Ik neem je heel even mee, een flink aantal jaren terug in tijd. Naar een reünie van de manege, waar ik vanaf m’n 14e tot ongeveer m’n 19e, een hele fijne tijd heb door gebracht. Waardevolle vriendschappen heb gemaakt, die nu nog steeds in m’n leven zijn….. De vader...

Het mooie van een hond is dat je met regelmaat wordt ‘gedwongen’ naar buiten te gaan en te bewegen. Zelfs als ik bezig ben met een blog te schrijven (wat ik heerlijk vind dus knap als je mij achter de computer vandaan krijgt 😊) doet een blik van Zara (mijn...

Deze maand stond ik op een beurs. Nu is het best lastig omdat je daar niet iets tastbaars staat te verkopen. Maar wel graag mensen inzichten wil geven. En omdat de meeste vrouwen die ik coach moeite hebben met hun grenzen te bewaken, stelde ik deze vraag: “gaat u ’s...

Maar blijkt dat keer op keer een uitdaging? Vaak nemen we ons voor om dingen beter te doen, bijvoorbeeld sneller voor jezelf op te komen, eerder je grenzen aan te geven, je minder aan te trekken van wat de omgeving vindt, je eigen gevoel te volgen…. Toch blijkt keer...

Afgelopen zomer vertelde m'n oudste kleindochter enthousiast over de surflessen die ze had gevolgd. Haar ogen straalden, zo had ze er van genoten. Ik vroeg haar: ‘wat is het belangrijkste wat je deze week hebt geleerd Lot?’ Nou dat was op de 1e dag al direct 3 dingen!...

                                                                 Hoe vaak zeg JIJ ´NEE´? Omdat je eigenlijk geen tijd hebt, je zinnen had gezet op iets anders of puur omdat je even niets wilt doen, tijd voor jezelf wilt hebben, ruimte wilt om te kiezen waar je op...

Stel je eens voor dat er later een museum voor jou zou worden opgericht. Een museum, geheel gewijd aan jouw leven: wie je was, hoe je opgroeide, wie de belangrijkste mensen in je leven waren, de pieken en dalen, de uitdagingen waar je voor hebt gestaan en de keuzes...