Het is voor jou enorm belangrijk je omgeving blij en gelukkig
te zien. In harmonie met elkaar.  Maar met regelmaat voel je je net een ‘boksbal’ tussen iedereen in. Je hoofd zit vol.
Je komt nauwelijks nog toe aan je eigen doelen.
Die heb je ondertussen al zo vaak uitgesteld, dat je eigenlijk niet eens meer zo goed zou weten, wat jouw verlangen en wensen zijn.
Toch weet je dat er méér moet zijn dan dit…
Als je al eens je grenzen durft aan te geven.. dan voel je je nog schuldig ook….
Voor je omgeving lijkt het wel heel normaal wat je allemaal doet. Diep in je hart heb je er genoeg van. Wil je het anders! Maar hoe….?!

Download hier m'n gratis e-book. Met daarin 3 bewezen stappen waarmee je heel snel resultaat ervaart. Makkelijker je grenzen stelt. Verantwoording laat bij wie het hoort. Rust creëert. In je hoofd, je lichaam en in je agenda. Weer ruimte voelt voor de doelen en wensen die jij hebt voor jezelf!

    • Creëer meer rust en ruimte.
    • Leer verantwoording te laten bij wie het hoort.
    • Maak met zelfvertrouwen betere keuzes voor jezelf!

    Met regelmaat ontvang je inspirerende tips en inzichten, waardoor je stap voor stap de regie terug pakt over jouw leven!

    De buitenwereld ziet jou als een sterke, zelfstandige vrouw. Iemand bij wie je altijd terecht kunt… 

    Je lijkt er een zesde zintuig voor te hebben: wanneer iemand in je omgeving hulp nodig heeft voel je dat en overzie je al snel wat nodig is om de ander te helpenJe verantwoordelijkheidsgevoel is groot. Zolang iedereen gelukkig is en jij de harmonie kunt bewaren, geeft het jou een fijn en voldaan gevoel.

    Wat verder nog jouw wensen en verlangens zijn in je leven is langzaam maar zeker naar de achtergrond geschoven.

    ‘Dat komt later wel’ denk je. Maar dat ‘later’ schuif je ongemerkt steeds weer op. Het lijkt wel alsof daar pas ruimte voor kan ontstaan, wanneer je denkt te weten dat het goed gaat met de mensen van wie je houdt. Maar je hebt dat nu al zo vaak gedaan, dat je eigenlijk niet eens meer zo goed weet wat jouw doelen en verlangens zijn…. verder dan goed voor je omgeving zorgen.

    Zelfs als er iets in jouw leven gebeurt waarbij je eigenlijk al je energie voor jezelf kunt gebruiken…  

    Dan nóg voel je de verantwoording om te zorgen dat niemand daar last van heeft. En wanneer je wel een keer voor jezelf durft te kiezen, dan hoeft iemand maar een opmerking te maken of je voelt een afkeurende blik en ja hoor, daar is het weer…. dat eeuwige schuldgevoel, de angst om iemand te kwetsen.

    Herken je dit:

    • Je merkt dat je energiepeil steeds lager wordt. Je bent sneller emotioneel geraakt en reageert volgens je omgeving ‘overgevoelig’.
    • Steeds vaker voel je dat het je te veel wordt, verlang je naar ruimte, rust in je leven. Met grote regelmaat neem je jezelf voor beter je grenzen te stellen, maar zegt nog steeds té vaak ‘ja’ waar je liever ‘nee’ had willen zeggen.
    • Je voelt je verdrietig, eenzaam, onbegrepen. Waarom ziet niemand eens wat jij nodig hebt, zonder dat je daar om hoeft te vragen? Intussen toon je jezelf aan de buitenwereld nog steeds als vrolijk, stoer en zelfstandig.
    • Dat enorme verantwoordelijkheidsgevoel en de angst om iemand te kwetsen. Je wilt met liefde iedereen helpen maar merkt steeds vaker dat het tijd wordt om andere keuzes te maken. Maar het lijkt wel alsof je het niet anders kunt…diep van binnen voer je hierover steeds vaker strijd met jezelf.
    • Voor je omgeving lijkt het maar zo gewoon wat je voor iedereen doet.
      Wordt het eigenlijk wel gezien? De vanzelfsprekendheid begint je te irriteren en diep van binnen kwetst het je ook nog eens.

    Hoe lang blijf jij nog beter voor anderen zorgen dan voor jezelf?

    • Als je zo doorgaat, zullen je grenzen steeds meer vervagen.
      Ze vallen weg, je voelt ze niet meer en je gaat maar door.
    • Relaties komen onder grote druk te staan
      doordat verwachtingen over en weer totaal uit balans zijn. Er ontstaan irritaties en teleurstellingen over en weer. Je pogingen om de harmonie te bewaren lijken steeds vaker mis te gaan.
    • Er ontstaan fysieke en mentale klachten: stijve nek, pijnlijke schouders, onrust in je lijf, gedachtes als ‘is dit het nu..’, overspannen of depressieve gevoelens liggen op de loer of zijn er al…
    • Wanneer je je houvast zo door je handen voelt glippen is het gevolg vaak dat je nóg beter je best gaat doen, tegen het perfectionistische aan en de vicieuze cirkel is ontstaan….

    Hoe zou het zijn wanneer je..

    • Weet wat jij nodig hebt: wat jouw wensen en doelen zijn in je leven en daar rustig voor opkomt.
    • Zonder enig schuldgevoel verantwoording kunt laten bij wie het hoort…
    • Met zelfvertrouwen keuzes maakt die goed zijn voor jou, zodat je weer vol energie en plezier in het leven staat!
    • Bewust wordt van je grenzen en die op tijd kunt aangeven.
    • Weet wat jouw prioriteiten, normen en waarden zijn en die naleeft in plaats van die van anderen.

    Wat zeggen anderen over mij?

    ‘Ik heb geleerd dichterbij mezelf te blijven.
    Te doen wat goed voelt en energie geeft!
    En wat bij de ander hoort, daar te laten.

    Nicolette

    ‘Van een gejaagd bestaan naar een bewuster leven in het hier en nu. Ik ben dankbaar dat ik Carla 2 jaar geleden leerde kennen! Wat een powervrouw: kundig, gedreven, zij gaf mij net dat zetje in de juiste richting. Carla heeft mij veel geleerd en op een positieve manier sterker gemaakt.
    Mijn zelfvertrouwen is gegroeid, ik ervaar innerlijke rust, autonomie en voel me meer in balans. Grenzen stellen en op een positieve manier de juiste keuzes maken. Ik leef nu bewuster, verander het ‘moeten’ in ‘willen’ en blijf daardoor dicht bij mezelf’.

    Mariëlle

     

    Ik was gisteren bij de lezing over hoog sensitiviteit. Wat een aanrader!

    Carla is een zeer bewogen coach die ook nu weer heel duidelijk, mede aan de hand van haar eigen ervaring, beschreef hoe iemand die hoog sensitief is (HSP) in het dagelijkse leven de omgeving anders ervaart dan iemand die deze eigenschap niet heeft.  Carla heeft zich gespecialiseerd hoog sensitieve personen te leren hoe ze hun kwaliteiten kunnen vergroten en op te durven komen voor zichzelf: daadwerkelijk stappen te zetten vanuit hun eigen drijfveren en verlangen.  

    Mieke

    ‘Veel meer gekregen dan waar ik voor kwam’

    Tamara

    Fotocredits: www.annettehendriks.nl

    Download gratis

    mijn e-book:

    Gelukt! Kijk in je mail voor mijn bericht!