Hoe zou het zijn als jij jezelf volledig kunt accepteren, met alle ‘onvolkomenheden’ die er nog zijn?
‘Hij accepteert me niet zoals ik ben!’ zegt ze, flink geëmotioneerd.Ze heeft behoefte aan bevestiging. Wat hij wel geeft, maar meestal op een voor haar onbekende manier. Die kan ze vaak pas zien, als t haar weer lukt om vanuit rust naar hun relatie te kijken.Dat is...
Familie opstellingen 21 juni
Die dag was ik al vroeg op pad. Het was ruim een uur rijden, maar ik wilde er nou eenmaal heel graag bij zijn. Een studiegenoot zou voor de eerste keer na onze opleiding een dag lang Familie opstellingen begeleiden. Ze had gevraagd of ik daar bij wilde zijn en ik had...
Nét niet perfect.
Perfectie; goed is niet snel ‘goed genoeg’. Er lijkt altijd wel iets te blijven knagen dat beter had gekund… Herkenbaar?! Ondanks dat je zo langzamerhand wel weet dat volmaaktheid niet bestaat; toch betrap je jezelf er soms weer op.Onder het streven naar perfectie...
Vraag jezelf eens af wat maakt dat je dit blijft doen in plaats van er aan te werken…
“Je kunt de ander niet veranderen, alleen jezelf….”Ze kijkt me geïrriteerd aan. ‘Ik word van dit gezegde zo langzamerhand héél kriegel!’ zegt ze ‘dus met andere woorden: pas je maar weer aan?!! Ik dacht dat ik bij jou iets anders zou leren…!!’ Ik kijk haar...
Het hart begrijpt, wat de ogen niet kunnen zien.
Soms worstel je met vragen, waar je maar geen antwoord op krijgt. Je doet zó je best, maar toch lijkt er van alles mis te gaan. Of je loopt steeds tegen dezelfde situaties aan. Je probeert van alles om het ‘anders, beter’ te doen, maar toch…Misschien heb je aannames...
Kun je zijn met wat er is op dít moment…
‘Leer het te accepteren’ zegt hij goed bedoeld.Toch voel ik direct opstandigheid omhoog borrelen; het voelt alsof ik iets ‘moet’.En ik weet niet of ik dit wil, laat staan dat ik het kan. ‘Hoe gaat het met je?’ een vraag die ik veel krijg, na het overlijden van Bas.In...
De ontdekkingsreis van de eenling.
'Iedereen is een eenling' zei de vreemde man 'maar bijna niemand weet het'. Hoe komt het dat je je met regelmaat zo geraakt kunt voelen door wat een ander zegt of doet.Dat je ondanks dat je zó je best doet, je alsnog afgewezen kunt voelen.Je kijkt dan meestal naar de...
Wie altijd bezig is met controle en hunkert naar zekerheid.
Wie altijd bezig is met controle en hunkert naar zekerheid, leeft in feite iedere dag vanuit spanning, bezorgdheid en vrees. Want wanneer je te veel bezig bent met alles te bewaken en te willen beheersen, leef je vanuit een constante alertheid en paraatheid. Ben je...
Als ik beter had geweten, had ik beter gedaan.
Kun jij dat ook zo goed? Terugkijken en denken, wéten; dat had ik beter moeten doen.Met berouw, dikwijls gepaard met schuldgevoelens, soms ook met schaamte.Waarom heb ik het niet anders gedaan? Hoe heb ik dit kunnen laten gebeuren? Wat heb ik gemist, niet gezien,...
Zegt dit meer iets over jou of over mij?!
Je kunt niet herkennen wat je niet kent. ‘Jij bent altijd zo fel!’ zegt ze.Verbaasd kijk ik haar aan. Fel..?Omdat ze het niet met me eens is?Of ben ik echt fel…?Benieuwd of anderen dit ook in mij herkennen, ga ik op onderzoek.De eerste is een collega coach die mij...
