Gevoeligheid is een grote kracht, jezelf verlaten niet!

Gevoeligheid is een grote kracht, jezelf verlaten niet!

Diepe sporen van onverwerkt verdriet, oorlog, armoede, schuld, schande, onveiligheid, misbruik, uitsluiting, mishandeling, werken nog lang door in een familiesysteem. Zelfs tot in volgende generaties.Onverwerkte ervaringen blijven aanwezig in het systeem, juist als er...
Mijn woord voor 2024.

Mijn woord voor 2024.

Goede voornemens; heb jij die? En doe je dat ieder jaar?Dan ben ik heel benieuwd; hoe lang houd jij ze vol?!Want het schijnt bewezen dat de meeste goede voornemens al na een paar dagen vergeten zijn. Vanuit eigen ervaring geloof ik dit wel…Wat helpt is een woord te...
Wat is het allerergste dat er kan gebeuren?!

Wat is het allerergste dat er kan gebeuren?!

Stel..  jijStelt die grenzen wél.Zegt voor de verandering nu eens ‘NEE’.Spreekt ein-de-lijk eens uit hoe het voor jou voelt, wat jij wilt, nodig hebt.Gaat iets doen waar jij zin in hebt, zónder je schuldig te voelen naar de ander(en).Laat het verlangen naar...
Hoe blijf je in evenwicht.

Hoe blijf je in evenwicht.

Wanneer je altijd ‘open staat’ voor anderen, is het belangrijk op tijd weer te ‘sluiten’, anders verlies je je balans. Wat dit ‘sluiten’ inhoudt, hangt van jou af op dát moment. De éne keer wil je jezelf misschien letterlijk afsluiten van de buitenwereld. Even...
Herkenbare eigenschappen hoog sensitiviteit

Herkenbare eigenschappen hoog sensitiviteit

Bij het wakker worden voelt ze al dat ze eigenlijk geen energie heeft voor de afgesproken wandeling. Maar ja…de afspraak is vorige week al gemaakt en om het nu op het laatste moment af te laten weten?! Dat kan ze niet maken tegenover haar vriendin… Hoewel ze diep in...

Download gratis

mijn e-book:

Gelukt! Kijk in je mail voor mijn bericht!