Hoe blijf je in evenwicht.
Wanneer je altijd ‘open staat’ voor anderen, is het belangrijk op tijd weer te ‘sluiten’, anders verlies je je balans. Wat dit ‘sluiten’ inhoudt, hangt van jou af op dát moment. De éne keer wil je jezelf misschien letterlijk afsluiten van de buitenwereld. Even...
Je voelt te weinig…
Waardering, blijdschap, zekerheid, vrijheid, harmonie.Wie verlangt daar niet naar…?!Toch laat het leven keer op keer zien dat pijn er bij hoort. Alleen elke keer wanneer dat gebeurt, is je reactie meestal dezelfde; je vlucht er zo snel mogelijk voor weg. Door er niet...
Herkenbare eigenschappen hoog sensitiviteit
Bij het wakker worden voelt ze al dat ze eigenlijk geen energie heeft voor de afgesproken wandeling. Maar ja…de afspraak is vorige week al gemaakt en om het nu op het laatste moment af te laten weten?! Dat kan ze niet maken tegenover haar vriendin… Hoewel ze diep in...
‘En nu ik!’
‘Ik weet nog de dag dat ik 50 werd’ zegt ze. ‘Van tevoren had ik niet kunnen bedenken dat dit zoveel impact op me zou hebben. Want ach… het zijn maar getallen. Je bent zo oud als je je voelt… Maar ik ging die dag wandelen, belandde op een bankje in het duin en terwijl...
Jij bent zó overgevoelig…eigenwijs…moeilijk.
Vroeger voelde ik me een koekoeksjong in een verkeerd nest, misschien zelfs op de verkeerde planeet terecht gekomen… Dit gevoel was voorál zo sterk omdat ik merkte dat voor mij alles schijnbaar zó anders aanvoelde dan voor m’n omgeving… Met regelmaat kreeg ik te...
Gebeurt me dit wéér….
Heb jij dat wel eens? Dat je toe bent aan een rustige periode in je leven en er gebeurt wéér iets? Waardoor je je aandacht ‘moet’ richten op iets waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt… Je tóch weer onrust voelt terwijl je juist zo toe was aan meer harmonie. Je...
‘Wat zou je graag anders willen doen, maar lijkt niet te lukken?’
‘Wat is momenteel jouw grootste uitdaging?’Als voorbereiding op de 1e afspraak mail ik een aantal vragen, zodat ik weet waar de grootste pijn zit en we daar als eerste aan kunnen werken.’Niet meer hoeven verdrinken in emoties’ is haar antwoord. ‘Wat zou je graag...
Je kunt niet herkennen wat je (nog) niet kent…
´Gééf me een stukje kroepoek…´ zingt m´n kleindochter. Ze zingt graag en ik luister altijd met genoegen. Alleen heb ik nu geen enkel idee welk liedje dit is…De rest van de tekst herken ik ook niet en ik vraag maar niets, want toen ik dat ooit wél een keer deed,...
Wanneer helpen geen hulp meer is…
‘Van één ding heb ik wel spijt…’ zegt ze, terwijl we samen terugkijken naar de eerste keer dat ze hier binnenstapte. Benieuwd kijk ik haar aan. ‘Ik zou willen dat ik dit allemaal eerder had geweten, dan had ik zóveel dingen anders gedaan! Dan zou het allemaal zoveel...
Soms is ‘niets doen’ het meest waardevolle…
Vaak is het moeilijk om de pijn van iemand om wie je geeft, te kunnen verdragen. Om met dat gevoel om te kunnen gaan, schiet je vaak in de ‘doe modus’. Hoop je zo het verdriet en de pijn weg te kunnen nemen. Maar is dat wel het beste wat je kunt doen? We zijn allemaal...
