Je familiegeschiedenis verkennen, soms zelfs een stukje ontrafelen, is van onschatbare waarde.
Wist jij dat familietrauma van generatie op generatie kan worden overgedragen via DNA?Dit wordt ook wel epi-genetische overerving genoemd.Onverwerkte traumatische gebeurtenissen worden ergens in de schaduw opgeborgen, gepaard met diepe angst, verdriet, schuld,...
ZIJN in plaats van DOEN…
Pijn, verdriet, teleurstelling, machteloosheid, angst: ze horen bij het leven en toch is meestal je 1e neiging het gevoel zo snel mogelijk te laten ‘verdwijnen’, je er van af te wenden. Te zien als een probleem waar zo snél mogelijk iets aan moet worden gedaan. Alsof...
Oplossingen creëren soms het volgende probleem.
Ben jij ook zo goed in het bedenken van oplossingen? Altijd fijn natuurlijk, alleen kan deze oplossing uiteindelijk ook zo maar het volgende probleem creëren. Ben je bijvoorbeeld gesteld op harmonie, dan zul je sneller je mond houden voor ‘de lieve vrede’ in plaats...
Hoeveel ruimte neem jij in?!
Wanneer je een behoorlijk verantwoordelijkheidsgevoel hebt, bovendien snel overzicht in wat er mis zou kúnnen gaan, daarnaast al vlot signaleert wat nodig is (mooie eigenschappen van Hoog Sensitiviteit) is de kans héél groot dat jij té veel ruimte inneemt. Ja, lees...
Moedig? Of mak…
Moedig of mak: hoe sta jij in het leven? Moedig; je hart durven volgen, doortastend zijn, keuzes durven maken. Onderzoeken welke onbewuste patronen je steeds laten struikelen en vooral óók: je talenten ontdekken én ontplooien. Het vergt moed jezelf regelmatig af te...
Denker of voeler?!
Ben jij een ‘voeler’ of een ‘denker’? Aangezien je mijn schrijfsels leest, vermoed ik dat je hoogst waarschijnlijk een ‘voeler’ bent. Want één van de eigenschappen van hoog sensitiviteit is voelend waarnemen. Je voelt bijvoorbeeld haarscherp de sfeer aan als je ergens...
Die eeuwige hoop op goedkeuring…
“Wat brengt het jou, dat je dit zó graag wilt?” vraag ik haar. “Dat je hier weer vol inspringt en zó je best doet..?!” “Wat het MIJ brengt?” zegt ze vol verbazing. “Hoe bedoel je dat? Ik doe het toch voor hen en niet voor mezelf!!” “Natuurlijk is het mooi als je...
Zullen we nu maar weer normaal doen?!
“Zullen we nu maar weer normaal doen?!” schreef ik 1 januari op social media. Er kwamen veel reacties op. Schijnbaar lopen we nog steeds in een gareel van verwachtingen, die in feite minder goed bij ons blijken te passen. De ‘feestdagen’ zijn hiervan een goed...
Zúlke vervelende, kritische opmerkingen…
Heb jij een goede vriend of vriendin die regelmatig scherpe opmerkingen naar jou maakt?Zéér kritisch is en alle pijlen richt op jou. Soms zelfs hatelijk is… Die keer op keer over je schouder meekijkt en ongevraagd en vooral ongezouten zijn of haar mening ventileert....
Kameleon of paradijsvogel? Wat kies jij.
Ze voelt meestal haarscherp aan wanneer het ‘mis’ gaat in haar omgeving en weet intuïtief wat nodig is om de rust en harmonie te behouden of zelfs te herstellen. Dat dit meestal ten koste gaat van zichzelf, daar heeft ze nooit...
