Heb de moed je ‘demonen’ aan te kijken.
‘Het is tijd dat je jouw grootste ‘demon’ eens aankijkt’ zegt ze. Oei, ik voel direct weerstand opkomen (waardoor ik me direct besef dat hier dus echt nog iets in te doen is).Tegelijkertijd realiseer ik me onmiddellijk wie die ‘demon’ voor mij is.Ze vraagt me een...
We verschillen van mening en dat mag…
Ga jij wel eens de discussie aan of misschien zelfs de strijd, omdat je zeker weet dat je gelijk hebt? Kun je het niet uitstaan wanneer de ander je geen gelijk geeft? Word je nóg strijdbaarder omdat dit oneerlijk voelt, onrechtvaardig?!Vaak toon je je veel sterker...
Machteloos…
Voel jij je wel eens machteloos? Of misschien is een betere vraag; ‘hoe vaak gebeurt het dat jij je machteloos voelt…?!’ Ieder mens wil graag een stukje controle over zijn of haar leven, want dat lijkt rust en zekerheid te bieden. Precies daarom doe je vaak je...
Ik red mezelf wel!
‘Ik vraag écht niet om hulp!’ zegt ze boos ‘ik red mezelf prima, altijd gedaan, dus nu ook!’Maar feit is; ze redt het op dit moment niét…Op haar gezicht tekent zich behalve boosheid, ook teleurstelling en frustratie af.Maar vooral…angst.Wanneer je als kind bent...
Wanneer de emoties van de ander voelen alsof ze van jou zijn.
Ze weet het zéker. Zorgvuldig heeft ze álles gewikt en gewogen. Goed doorvoeld wat bij haar past én een besluit genomen. Dus in volle overtuiging staat ze daar en vertelt de ander wat ze vindt, wat ze nog wel en vooral… niet meer wil. De reactie is op z’n zachtst...
‘Als je doet wat je altijd deed,
krijg je wat je altijd kreeg’
Een nieuw jaar voelt vaak als een ‘frisse start’. Daardoor als dé tijd voor goede voornemens, die meestal heel snel, zelfs al ergens in de eerste weken, weer naar de achtergrond verdwijnen. Misschien omdat je de lat te hoog legt of omdat je niet weet waar te beginnen....
Onze grootste angst is niet dat we onvolmaakt zijn,
onze grootste angst is dat we onnoemelijk krachtig zijn.
Bijna Kerst, nog maar even en 2023 kondigt zich aan.Hierbij m'n laatste schrijfsel van dit jaar.Iedereen heeft het druk met alle voorbereidingen voor de feestdagen en daarom dit keer kort. Maar… ik heb een cadeautje, speciaal voor jou; een visualisatie om de dag...
Wat is het allerergste dat er kan gebeuren?!
Stel.. jijStelt die grenzen wél.Zegt voor de verandering nu eens ‘NEE’.Spreekt ein-de-lijk eens uit hoe het voor jou voelt, wat jij wilt, nodig hebt.Gaat iets doen waar jij zin in hebt, zónder je schuldig te voelen naar de ander(en).Laat het verlangen naar...
Hoe blijf je in evenwicht.
Wanneer je altijd ‘open staat’ voor anderen, is het belangrijk op tijd weer te ‘sluiten’, anders verlies je je balans. Wat dit ‘sluiten’ inhoudt, hangt van jou af op dát moment. De éne keer wil je jezelf misschien letterlijk afsluiten van de buitenwereld. Even...
Je voelt te weinig…
Waardering, blijdschap, zekerheid, vrijheid, harmonie.Wie verlangt daar niet naar…?!Toch laat het leven keer op keer zien dat pijn er bij hoort. Alleen elke keer wanneer dat gebeurt, is je reactie meestal dezelfde; je vlucht er zo snel mogelijk voor weg. Door er niet...
