We creëren in ons leven vaak een manier om maar niet te hoeven voelen. We zetten allerlei maskers op, overtuigen onszelf dat het allemaal niet zo erg is om zo jezelf te beschermen tegen het gevoel van teleurstelling, eenzaamheid, verdriet. De...

Het is bekend dat onze maatschappij steeds sneller wordt, hectischer. Er is een grote groep mensen die daar nóg meer last van hebben: de Hoog Sensitieve Personen (HSP). Gelukkig wordt hoog sensitiviteit tegenwoordig erkend, onderzoeken wijzen uit dat 20% van de...

Onderzoeken hebben uitgewezen dat informatie die wij gemiddeld in 3 maanden (!) te verwerken krijgen, onze (over)grootouders zo’n 100 jaar geleden, over dezelfde hoeveelheid hun hele leven deden. Kun je je dat voorstellen? 3 maanden tegenover een heel leven! Geen...