Vaak ‘doe’ je maar wat…

Weet jij wat belangrijk is voor jou? En dan bedoel ik echt voor jouzelf, als authentiek wezen?
Wat zijn jouw verwachtingen, wat ervaar jij als wérkelijk waardevol, vanuit welke waarden leef je en neem je beslissingen?!

Vaak ‘doen we maar wat’, doordat we onbewust nog steeds proberen te voldoen aan verwachtingen, óf omdat we hebben gezien dat onze ouders, opa’s, oma’s, oudere broers en/of zussen het zo deden, óf… juist uit weerstand tegen dat alles… precies andersom.
Mogelijk vanuit ‘ik zal laten zien dat ik het beter kan!’.

Maar heb je wel eens stilgestaan bij wie jij werkelijk bent of nog beter; wie jij wilt zijn?
Vanuit welke waarden je wilt leven, omdat jij daar voor kiest.
Niet omdat ze je met de ‘paplepel zijn ingegoten’ of vanuit verzet.

Bovendien; wie Hoog Sensitief is, voelt haarscherp aan wat de behoeftes zijn van anderen.
Je wilt niets liever dan iedereen gelukkig zien, in harmonie… Dus richt je je daar vaak op, hopend dat het je lukt.
Wat uiteindelijk een onmogelijke taak blijkt te zijn…
Als je dan uitgeput, onzeker, bijna wanhopig raakt, is het eerste wat je hebt te onderzoeken; wat wil jij?
Wat heb jij nodig? Wat verwacht jij van het leven?!
Dan blijkt vaak dat je daar zó ver van afgedreven bent, dat je dit niet meer weet…

Een hulpmiddel daarbij zijn kernwaarden. Deze zijn namelijk de drijfveren van je handelen. Dus het is belangrijk om daar bewust van te zijn.

Als kind kijken we naar de volwassenen om ons heen en nemen we dat als voorbeeld.
Later, in de pubertijd ga je vaak vanuit rebellie het tegenovergestelde doen. Waarna het uiteindelijk de bedoeling is dat je jouw eigen kernwaarden uitkristalliseert.
Sommige waarden blijven de rest van je leven belangrijk voor je.
Maar voor sommige, vooral degene die je onbewust hebt, geldt dat het soms beter is om ze in te ruilen.

Je kunt bijvoorbeeld vanuit je familiesysteem hebben meegekregen dat het goed is ‘bescheiden’ te zijn. Wat op zich een deugd is. Maar halverwege je leven kun je zo maar tot de ontdekking komen dat je je daardoor té vaak ‘bescheiden’ hebt opgesteld. Jezelf daardoor bijna onzichtbaar hebt gemaakt en je nu teleurgesteld bent omdat je zo weinig waardering voelt.

Of als ‘trouw’ bij jou in de ‘top 5’ staat en je beseft je ineens dat je daardoor altijd ‘trouw’ bent geweest aan anderen, maar weinig ‘trouw’ aan jezelf.

Dan is het tijd om meer balans aan te brengen en je kernwaarden eens goed te onderzoeken, zelfs te herwaarderen.

Om je daarbij te helpen, vind je onderaan een lijst met kernwaarden.
Uiteraard zijn er nog meer, dus voel je vrij om het aan te vullen, maar vooralsnog kun je hier alvast mee beginnen.

Lees ze door en elke kernwaarde die jij belangrijk vindt, noteer je op een los briefje. Heb je de hele lijst doorlopen, dan neem je de eerste twee briefjes en legt ze in mate van belangrijkheid onder elkaar; de belangrijkste waarde bovenaan.
Dan pak je de volgende kernwaarde erbij en doet hetzelfde.
Zo werk je alle kernwaarden af die je hebt genoteerd; de allerbelangrijkste bovenaan en de minst belangrijke onderaan.

Noteer dan jouw ‘top tien kernwaarden’ en kijk er regelmatig naar, terwijl je jezelf afvraagt of het nog helemaal klopt.
Want het zou zo maar kunnen dat het leven jou andere inzichten biedt.
Sta je voor een lastige beslissing; kies dan met behulp van jouw kernwaarden.
Zo kom je meer en meer tot de kern van wat jij nodig hebt en wie jij werkelijk wilt zijn.