Een oordeel over de ander gaat in feite over jezelf.
Ook jij hebt vast wel eens ergens een mening of een oordeel over. Mag dat er dan zijn of probeer je het zoveel mogelijk weg te duwen? Misschien met schaamte omdat ‘het niet hoort’.Ik zou dat in het vervolg eens iets minder snel doen, het kan namelijk heel leerzaam...
Buigen voor verwarring, verdriet, onrecht…
Boeken, ik ben er zo’n beetje aan verslaafd. Boeken met mooie verhalen, boeken vol wijsheid…Ik kan er zo van genieten! Vooral in die laatste categorie kan ik ook erg geraakt worden.Zelfs zó dat ik het boek even dicht sla. Misschien verbaast dit je, maar wees gerust....
In de kern van het ‘gif’ ligt de remedie.
Het wordt je vaak verteld: ‘denk positief’, ‘tel je zegeningen’, ‘het is nu toch wel eens klaar?!’, ‘rug recht hoor!’, of ‘gelukkig ben jij zo sterk!’.Ook zo’n bizarre: ‘echte mannen huilen niet’ (inmiddels ‘echte vrouwen’ ook niet meer).Ondertussen ben je gaan...
Hoog Sensitief…en wat nu?!
Grenzen aangeven voelt lastigzó je best doen in álles en dan ineens… is het je te veelintuïtief weten wat er speelt maar het rationeel nog niet kunnen uitleggenregelmatig behoefte voelen om alleen te zijnje zómaar verdrietig voelen(extreem) loyaal, zorgzaam,...
Wat zou maken dat jij dat die ander ontneemt?
Het voelt lastig wanneer het met iemand om wie je geeft, niet of minder goed gaat.Vaak meen je te zien wat nodig is, waar de ‘oplossing’ ligt. Dan kun je het niét laten om in actie te komen, in plaats van af te wachten hoe diegene het zélf oplost.Maar hoe meen jij zo...
Overlevingsmechanismes, wat zijn dat nu precies?!
Vroeger werd gedacht dat een pasgeborene ‘blanco’ op de wereld kwam.Tegenwoordig weten we dat er vanuit vorige generaties allerlei overtuigingen kunnen zijn doorgegeven, die behoorlijk doorwerken in jouw leven. Lastig, want jij hebt er geen enkele weet van. Het ligt...
De kunst van ‘niets doen’.
‘Niets doen’ is tegenwoordig een ware kunst.We lijken te leven in de illusie ‘ik heb t drúk, dus ik doe er toe!´.Vraag iemand hoe het gaat; ‘lekker druk!’.Alsof ‘druk zijn’ belangrijk maakt.Er lijkt veel te ‘moeten’ tegenwoordig en t liefst ook nog zo perfect...
De twee uitersten van onbalans.
Balans in je leven is enorm belangrijk. Maar hoe vind én behoud je die?Zoals een metronoom voor muziek het ritme aangeeft om te voorkomen dat het te veel versnelt óf vertraagt, zo is het ook voor ons belangrijk om niet té ver door te slaan naar een uiterste in gedrag....
Boosheid is een brei van onderdrukte emoties.
Voel jij je wel eens BOOS?! Sta je jezelf dat dan volledig toe óf duw je het snel weg?Omdat je hebt ervaren dat je omgeving daar afwijzend op reageert.Bang bent voor de gevolgen.Of omdat je daar zelf een oordeel over hebt, misschien zelfs wel vanuit angst om er in te...
Welke vluchtroutes herken jij?
The voyage of discovery is not in seeking new landscapes but in having new eyes.Marcel Proust. Je kunt misschien wel heel goed vanuit ratio besluiten hoe je jouw leven wilt leiden, maar als je jegevoel, emoties en verlangens buitensluit, gaan die uiteindelijk...
