Uit wat eerst een chaos leek te zijn, waarvan je de gevolgen niet kon overzien en dacht dat je er nooit meer uit zou kunnen komen… precies DIE ‘jungle van verwarring’ waar je doorheen moest, blijkt meestal achteraf het allergrootste keerpunt in je leven te zijn geweest.
Omdat je in zo’n periode wordt gedwongen uit je comfortzone te stappen.
Doordat alles vaak flink op z’n kop gaat, oude patronen ineens totaal niet meer blijken te werken en je genoodzaakt bent deze oude gewoontes los te laten. Waardoor er weer ruimte ontstaat voor keuzes die uiteindelijk beter zijn voor jou.
Er zijn altijd waardevolle lessen te leren uit wat op dat moment een warboel lijkt te zijn.
Mits je die durft te zien…!
Meestal érg confronterende lessen in het begin, maar later blijken dat de meest belangrijke… En soms komen er ook nog een paar ‘oude’ lessen om de hoek kijken. Lessen die je wel eens eerder ‘voorbij had zien komen’, maar waar je nog te weinig mee had gedaan. Opzij had geschoven omdat je de noodzaak er nog niet van in zag.
En ja, ik weet dat het makkelijk zeggen is, dat je achteraf blij bent met wat je uit zo’n periode hebt geleerd. Vooral als jij nu op dit moment in zo’n periode zit…
Maar geloof me: ook ik spreek uit ervaring.
Belangrijk is: het is aan jou wat je met deze ‘puinhoop’ doet.
Werp je je achterover in tranen en paniek? Voel je je slachtoffer? Dat mag… Vallen is niet erg….voor even…
Maar blijven liggen wel!
Wil je uit dat gevoel van ‘machteloos zijn’ stappen en de regie terug nemen?
Dan zijn dit 3 stappen die jou daarbij gaan helpen:
1. Blijf overzien wat er gebeurt.
Neem elke dag even een moment voor jezelf, zonder je af, zoek de rust op. Kijk naar jouw situatie vanuit die rust. Neem zo goed als mogelijk afstand van alle emoties die door je lijf heen gieren en voel: … als dit een film zou zijn waar je naar kijkt, wat zou je de hoofdrolspeelster dan adviseren?
2. Stel prioriteiten.
Durf keuzes te maken! Wat is belangrijk? Wat kan later? Het is een behoorlijke valkuil om te denken dat álles belangrijk is.
Durf prioriteiten te stellen!
3. ‘Onthaast’ je van onmiddellijk resultaat te willen zien.
Ga er stap voor stap door heen. Het is volkomen begrijpelijk dat je hier zo snel mogelijk doorheen wilt. Er ‘vanaf’ wilt. Maar weet dat dit bijna altijd het tegenovergestelde bewerkstelligt.
Verlangzaam. VOEL wat nodig is. Je lichaam is hierbij een geweldig kompas.
En weet: het leven is een golfbeweging. Aan alles komt een eind…
Aan de mooie dingen in ons leven, dus ook aan de ‘chaos’.
Zorg dat je de lessen die eruit te leren zijn, ook daadwerkelijk tot je neemt.
Heb oog voor datgene wat positief is….
Goed hoor mam! Trots op je
Lief! Ik ben ook heel trots op jou XX