Wie niet soms even helemaal niets kan doen,
is geen vrij man (of vrouw)
Cicero
Ik wil me af en toe kunnen ‘vervelen’…wakker worden en mezelf op dát moment afvragen wat ik ga doen. Kunnen kiezen of ik direct ‘aan’ ga; m’n mail beantwoorden, op social media kijken wat daar gebeurt, m’n studie oppakken? Óf de dag opstarten met…een boek? Cappuccino? Nog wat langer blijven liggen? Óf…in de tuin zitten en ‘gewoon’ voor me uit staren.
De vrijheid voelen dat ik óók de keuze heb om helemaal niets te doen op dát moment.
Aanvoelen wannéér ik wát wil doen. Of niet…
Kortom; een lange dag voor me zien, met daarin ‘niets’. Nog niet wetende hoe ik die ga invullen.
Omdat ik merk dat m’n systeem van binnen ‘vol’ is en ik dat hoognodig moet ‘ontladen’.
Voel jij die behoefte ook wel eens? En doe je daar dan ook daadwerkelijk iets mee?!
Want we zijn zó gewend om ‘aan’ te staan, dat je onrustig kunt worden wanneer je even niets te doen hebt.
Alsof ‘vervelen’ ontoelaatbaar is…
We zijn het ontwend om ‘offline’ te zijn. Terwijl het zó ontzettend noodzakelijk is om uit de ‘race’ te stappen die het leven zo langzamerhand lijkt te zijn geworden, als het ware te verlangzamen, zodat je weer in contact komt met je lichaam, dat uiteindelijk je allerbeste kompas blijkt te zijn.
Tegenwoordig hebben we geen echte rustdagen meer. Vroeger was zondag ‘rustdag’. Maar in deze tijd zijn de winkels open, staat je mobiel aan met daarop whatsapp, mail en social media. Lijk je bijna alleen nog maar mee te tellen als je het ‘druk’ hebt. Want ‘hoe kun je nou interessant zijn als je niets doet’?!
Ben je hoog sensitief, dan voel je ook nog eens haarscherp de verwachtingen aan vanuit je omgeving en vind je het ontzettend lastig om je grenzen te stellen. Pak je bovendien ook nog eens veel meer prikkels op die je maar moet zien te verwerken, terwijl je ondertussen overspoeld wordt met nieuwe…
En ook al neem je het jezelf voor; de verleiding en de druk (zowel van buitenaf, als óók door jouw eigen overtuigingen) is te groot. Je ‘automatische piloot’ springt direct aan zodra je je ogen opent en gaat pas uit wanneer je ze weer sluit. En met regelmaat zelfs dán nog niet eens omdat hij nog steeds stationair draait… Tegensputtert omdat je nog iets te ‘onderzoeken’ hebt. Over na te denken…
Je draait van je ene op je andere zij, zuchtend omdat hij je niet met rust laat. Piekerend hoe je dit los kunt laten. Ondertussen draaien je hersenen steeds sneller op volle toeren en zie je de wekker gestaag verder tikken.
Drukdrukdruk…
Ik zie vaak dat iemand niet eens meer weet waar ze zélf blij van wordt, wat haar eigen verlangens en wensen zijn, doordat ze té vaak, té veel is afgestemd op haar omgeving.
Té moe. Té ver afgedwaald van het eigen kompas (je lichaam).
Dus durf je met regelmaat te ‘vervelen’…dit is namelijk een zeer kostbaar tijdverdrijf…
Ik open de web versie om een reactie te plaatsen. En daar is ineens een vlinder. De vlinder die symbol staat voor mn bonuspaps sinds hij in 2021 overleed. De bonuspaps die een zinnetje in mijn hoofd heeft gestopt “is dit wat je echt wil? Maakt het je echt blij? Ja? Ga er voor!!! Nee? Heel gauw stoppen!”.
Het is de de eerste atalanta van dit jaar, die zich afgelopen woensdag heel kort liet zien, precied op zijn “dag”, en mij liet weten het goed gedaan te hebben. Het is een vlinder, die gister op zijn geboortedag, in mij vloog. En nu is daar, terwijl ik de pagina enkel opende om een korte! reactie te plaatsen, weer die vlinder❤ die mij vandaag via jou blog wederom laat weten “dit is het, pak het aan”.
Ze helpen, ze geven inzicht het zijn reminders, je blogs❤
Het zijn deze prachtige tekens van ‘boven’ die zó waardevol zijn Nikki…
Momenten om te koesteren ❤️
Wat jij schrijft klinkt zo ontzettend bekend. Mijn hoofd zit altijd zo vol dat echt niets doen of nergens aan denken behoorlijk moeilijk is.
Lieve Ramona, wie hoog sensitief is pakt zóveel prikkels op, dat een vol hoofd bijna onontkoombaar is.
Maar júist door je met regelmaat te durven ‘vervelen’, een dagje ‘niets’… ontlaad je die prikkels en laad je jezelf weer op met positieve energie ❤️
Gun het jezelf!
Het is vaak ook lastig om je hoofd echt leeg te maken, dan is het fijn om iets te DOEN, bezig te zijn met iets waar je blij van wordt en wat jouw aandacht nodig heeft, zodat je je dáár helemaal op kunt concentreren.
Sorry voor het late antwoord Ramona, op een of andere gekke manier zie ik je schrijven nu pas…❤️
Weer een verhaal die mij wederom aanspreekt : Ik hoef niet elke dag ” aan te staan “. En zo doe ik het ook al enige tijd. Zonder dat ik daar veel over moet nadenken. Moeten is er voor mij niet meer bij. En toeval bestaat voor mij ook niet meer . Dingen gebeuren met een reden. Zonder dat ik mij hoef af te vragen : Waarom !!!!! Het gaat vanzelf …….. Prettige dag allemaal……
Goed zo Albert!
Wat fijn om te lezen! ❤️
Heel herkenbaar en inderdaad belangrijk.
Goed om weer even te lezen en erbij stil te staan of ik dat wel vaak genoeg doe.
Bedankt weer!
❤️