“Ik begrijp er niets van….. Ik loop op mn tenen: houd eeuwig met van alles rekening, altijd bezig de vrede tussen iedereen te bewaren. Kan ik iets doen voor iemand? Voor mij vanzelfsprekend om dat dan ook te doen.
Het is voor mij zó belangrijk dat het goed gaat met iedereen van wie ik houd!
Maar als ik zie wat ik terug krijg….iedereen vindt het maar vanzelfsprekend en lijken er nooit bij stil te staan bij wat IK nodig heb. Als ik mijn grenzen voorzichtig probeer aan te geven wordt ‘t genegeerd….
‘Je oogst wat je zaait’ zeggen ze. Ik heb voor mijn gevoel alleen maar liefde gezaaid!
Is DIT dan wat ik oogst…?! Niemand ziet wat ik nodig heb, houd voor mijn gevoel geen rekening met me… ik voel weinig respect voor wie ik ben. En áls er dan ook maar iets mis gaat, kijken ze mij daar ook nog eens op aan’.
HOE KAN DAT…?’
Geëmotioneerd kijkt ze me aan. En ik begrijp haar volkomen…
Het is een mooi spreekwoord ‘je oogst wat je zaait’, alleen wordt het vaak verkeerd begrepen.
Wanneer je jezelf zó ontzettend weg cijfert, vergeet eigen behoeftes te vervullen, prioriteit geeft aan wat een ander nodig heeft, jouw doelen als vanzelfsprekend keer op keer naar de achtergrond schuift, nooit een duidelijk weerwoord en grenzen aangeeft…
Is de boodschap die je daardoor ‘rijkelijk’ in de rondte ‘zaait’:
‘houd maar geen rekening met mij, ik vind alles prima, mijn persoonlijke doelen zijn onbelangrijk, mijn taak is m’n omgeving goed te dienen‘.
Hoe fantastisch en liefdevol jij het ook bedoelt…
je bent onduidelijk!
Hoe kan jouw omgeving zien wie jij werkelijk bent (behalve als Haarlemmerolie: een ouderwets middel wat vroeger voor werkelijk álles werd ingezet..)
Hoe kunnen ze weten wat jouw wensen en behoeftes zijn, waar jouw grenzen liggen als JIJ dat nooit laat zien…?!
Ze hebben geen ‘glazen bol’! Wees dus duidelijk! Spreek je uit.
Het lastige voor wie zich zo verantwoordelijk voelt voor anderen, vaak zó bezig is om deze taak tot in de puntjes te vervullen, is dat ze ‘ergens onderweg’ vergeten waar ze zelf blij van worden.
Tijd om de regie terug te nemen!
Je hebt maar 1 leven
Hoe ga jij de tijd die je gegeven is gebruiken…
Met spijt omdat je vergeten bent wat JIJ graag wilt?
Met boosheid naar anderen omdat je vindt dat ZIJ beter voor jou hadden moeten zorgen?
Voel waar jij behoefte aan hebt. Je lichaam is hierbij een waardevol kompas.
De meesten van ons lijken alleen nog maar te bestaan uit een hoofd, wat van alles bedenkt. Maar al die gedachtes komen voort uit patronen die we óóit bedacht hebben om ons zo goed mogelijk staande te kunnen houden in een wereld die ons regelmatig overweldigt.
Zet het volume in dat hoofd met al die meningen en oordelen eens op ‘stil’ en VOEL….
Hoe gaat het ECHT met je…(schrik dan niet, want vaak komen allerlei onverwachte emoties naar boven)
Wat heb je nodig…. Waar word je blij van, wat geeft jou energie.
Welk verlangen heb jij nog voor jezelf?!
Vervolgens:
Houd jouw behoeftes en jouw doelen duidelijk voor ogen.
Creëer daar ruimte voor.
Stel grenzen.
Durf prioriteiten te stellen.
Maak betere keuzes.
En vergis je niet: je kunt dan alsnog goed voor de ander zorgen!
Maar het belangrijke verschil met wat je dán ‘zaait’ is:
we zijn beiden belangrijk. Ik wil er voor je zijn, maar wat ik nodig heb is nét zo belangrijk.
Op die manier kan de ander er ook voor jou zijn…
Durf je DAT toe te staan..?! Want dit kan een kwetsbaar gevoel oproepen.
Toch.. als je dat durft… pas dán kan er ruimte ontstaan voor de balans in geven en ontvangen.
De basis voor gelijkwaardigheid, waar we zo vaak naar verlangen ♥
En één van de 3 basiswetten van het systeem waarin je met elkaar zit.
Systemisch werk oftewel familie opstellingen is een prachtige manier om zichtbaar te maken wat vast lijkt te lopen in jouw leven.
Zondag 29 maart is er weer een opstellingenmiddag.
Je kunt je nog aanmelden als representant: kosten €22,50.
Wanneer je je samen met iemand aanmeldt betalen jullie €35,-
LEEF! GENIET!
Zorg dat je trots kunt zijn op jezelf.
