Nog maar enkele dagen, dan is het Kerst. De tijd waarin velen verlangen naar samenzijn, harmonie, gezelligheid. Maar ook een tijd waarin juist dán gemis, verdriet, teleurstelling, dubbel zo hard gevoeld wordt.

Misschien heb je iemand verloren en voelt dit deze dagen extra zwaar.
Of kun je om welke reden dan ook, niet samen zijn.
Wellicht heb je fantastische plannen, het Kerstmenu al uitgeschreven, heb je hele hoge verwachtingen, maar merk je dat degene met wie je dit voor ogen had iets anders heeft bedacht, misschien zelfs niet eens samen met jou…
Óf het gevoel bekruipt je dat je aan bepaalde verplichtingen zou moeten voldoen, terwijl jij juist behoefte hebt aan iets héél anders. Misschien wil je zelfs helemaal niet aan Kerst denken. Verheug je je op een paar vrije dagen. maar voel je je nu al bezwaard hoe je dat gaat vertellen?! Voel je de drang om even helemaal alleen te zijn; de vrijheid te doen waar je op dát moment behoefte aan hebt, zónder vooruit te denken en van alles te plannen.

Weet je wat het mooie is?! ALLES is mogelijk en ALLES is goed, zolang jij het jezelf toestaat…
‘Vrede op aarde’ begint in jou.

Het gaat namelijk over verbinding met álles wat jij voelt; verwachtingen, behoeftes, hoop, alsook gemis, teleurstelling, verdriet, boosheid.
Verbinding gaat over balans vinden in jezelf. Die kun je uitsluitend vinden als je naast de leuke en lichte dingen ook de ‘donkere’ durft toe te laten. Zónder weg te willen vluchten of er tegen te vechten, zonder anderen te willen redden, te willen ‘pleasen’, alles ‘perfect’ te willen doen, alles ‘goed’ te willen houden, misschien zelfs de relatie te willen herstellen vanuit de gedachte dat dit nodig is vanwege ‘de feestdagen’.

Want vanuit allerlei hooggeplaatste aannames dreigt de valkuil dat je onbewust voorbijgaat aan wat JIJ nodig hebt. Vanuit angst de ander(en) teleur te stellen, dan toch maar weer jezelf teleurstelt.

Doe het dit jaar anders; geef erkenning aan alles wat in jou aanwezig is.
Poets niets weg, maak niets groter.
Voel vanuit dáár waar JIJ behoefte aan hebt en maak die keuze nu ook eens daadwerkelijk!
Waardevolle keuzes zijn nou eenmaal de meest lastige.

En als iets onmogelijk lijkt, kijk dan naar wat wél mogelijk is.
Jij bent namelijk niet verantwoordelijk voor een ander, maar dat geldt andersom ook.

We verlangen zó vaak naar verbinding met anderen, dat we vergeten dat
álles begint vanuit verbinding mét en acceptatie ván jezelf.

Beter heel dan perfect (Jung)