‘Ach, het valt ook wel mee’. Hoe vaak zeg jij dat (vooral tegen jezelf?!)
Omdat ‘het leven’ even niet lekker loopt, je voor de zóveelste keer verwachtingen hebt bijgesteld, je nog steeds té vaak ‘ja’ zegt waar je liever ‘nee’ had gezegd. Het lijkt gemakkelijker om de emoties die zich op die momenten aandienen te onderdrukken, of jezelf wijs te maken dat het allemaal wel ‘meevalt’, dan te moeten erkennen dat je diep in je hart naar iets anders verlangt.
Toch zal deze houding je steeds vaker in een spagaat zetten, met alle gevolgen van dien…
‘Het is nou eenmaal geven en nemen!” wordt vaak als verweer geroepen.
In feite klopt dit, maar het is belangrijk met regelmaat de balans hierin te onderzoeken.
Is hetgeen jij ontvangt wel dat wat jij nodig hebt, waar je zélf naar verlangt? Of ben je al zó blij dat je iets terug krijgt, dat je daardoor snel tevreden bent? Geef je er misschien zelfs iets voor op wat je diep in je hart heel graag had gewild?!
Dit vergt onderzoek, te beginnen met: wát zou jij graag willen? Welke wensen en doelen heb je?!
Op zich een heerlijke vraag, alleen blijkt die lastiger dan je in eerste instantie aanneemt. Je wordt namelijk van jongs af aan al geconditioneerd in aanpassing. Uitspreken en kiezen wat jij graag wilt, wordt al snel afgedaan als ‘egoïstisch’ en aangezien we een drang voelen om ‘bij de groep’ te horen, pas je je vaak gedachteloos aan (evolutionair gezien een heel natuurlijke beweging vanuit geborgenheid en overleving). Wanneer je jong bent is dit ook veilig omdat je bepaalde risico’s niet goed kunt inschatten, maar wanneer je volwassen bent dien je de verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf en te onderzoeken wat jij werkelijk van het leven verlangt.
Dit vraagt uiteraard om actie; een beweging wég van het bekende… en ook al voelt dát langzaamaan misschien nog zo benauwend, ’t voelt toch ook als ’vertrouwd’, waardoor de beweging naar het onbekende vaak ontzettend spannend aanvoelt… Té vaak is de neiging liever gezapig in het bekende te blijven hangen, weliswaar met gevoelens van onvrede, dan de stap te nemen naar het ‘spannende onbekende’
We verlangen wel naar meer vrijheid, geluk en ontspanning, maar daar heb je ook iets voor te doen!
